うざしんの日記, 2021年 03月 28日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:

1701 kcal

脂質: 82.05g | たんぱく質: 101.91g | 炭水化物: 138.46g. 朝食: 牛肉のステーキ, ご飯, 紅茶　（無糖）, チーズトースト. 昼食: モンテールプチエクレア, 永谷園松茸の味お吸い物, トップバリュー低糖質親子丼. 夕食: おかめ納豆国産中粒納豆, 豆腐, ツナサラダ. もっと...

1389 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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うざしんの体重の記録

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