2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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999 kcal
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脂質: 48.96g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 81.48g.
朝食: Aknaz Hellim Peyniri, Tarabya Sepet Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, İncir Reçeli, Koska Üzüm Pekmezi, Namet Dana Jambon , Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Zeytin, Untad Kepekli Ekmek . 夕食: Kuşbaşılı Pide. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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