2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
1072 kcal
|
脂質: 60.05g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 60.70g.
朝食: Вареное Яйцо, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Семга Слабосоленая, Ашан Авокадо Хасс , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 昼食: ВкусВилл Десерт Наполеон, Драники, Хачапури ПП, Сердце Куриное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|