2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.1 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
973 kcal
|
脂質: 23.30g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 125.71g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 昼食: D'Antelli Tortelloni Gefüllt mit Käse, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 夕食: Apfelmus ungesüßt, Ehrmann High Protein Grieß Pudding. 軽食/その他: Pizza Selbstgemacht, Eiskugel. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|