2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1237 kcal
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脂質: 56.39g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 104.88g.
朝食: Tumis kacang panjang, Nasi Putih, Telur Rebus. 昼食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), KFC Dada Ayam Original. 夕食: KFC Chicken Wing Original Recipe, Tumis kacang panjang. 軽食/その他: Kue Bolu, Garuda Kacang Atom. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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