2021年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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459 kcal
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脂質: 21.97g | たんぱく質: 13.12g | 炭水化物: 49.71g.
朝食: Telur, Blue Band Cake & Cookie, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ceres Ceres Classic. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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