2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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2846 kcal
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脂質: 99.55g | たんぱく質: 111.86g | 炭水化物: 355.05g.
朝食: Winter Jamón Acaramelado, Soprole Queso Gauda Laminado, Palta, Lider Pan Hallulla Precocida, Cocalan Miel de Palma, Frutillas, Waffle Sencillo. 昼食: Lider Pan Hallulla Precocida, CCU Limón Soda, Marco Polo Maní sin Sal, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Bluedragon Pasta de Arroz Integral. 夕食: Cerveza, Completo Italiano. 軽食/その他: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Andina Néctar Piña Light, Huevo Cocido, Marco Polo Maní con Pasas, Plátano, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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