2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1019 kcal
|
脂質: 48.63g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 90.68g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Suco de Morango, Cenouras. 夕食: Seara Hambúrguer Texas, Queijo Branco. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|