2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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904 kcal
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脂質: 43.20g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 86.35g.
朝食: Milfina Frischkäse Fettarm, Milfina Teebutter, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milfina Steirischer Bergkäse, Schwarze Oliven, Hofer Walnussbrot, Ei. 軽食/その他: Ingwer, Grüner Tee, Getrocknete Aprikosen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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