2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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2609 kcal
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脂質: 132.42g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 259.25g.
朝食: Calavo Avocado, Kroger Fat Free Cottage Cheese. 昼食: Baba Ghanoush, Smucker's Seedless Blackberry Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread. 夕食: McDonald's Frappe Mocha (Large), McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. 軽食/その他: Planters Deluxe Mixed Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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