2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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249 kcal
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脂質: 7.01g | たんぱく質: 12.32g | 炭水化物: 32.09g.
朝食: Coffee, Tesco Semi-Skimmed Milk, Mornflake Porridge Oats. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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