2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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2426 kcal
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脂質: 120.81g | たんぱく質: 114.82g | 炭水化物: 183.53g.
朝食: Crackers, Brownie. 昼食: KFC Dada Ayam, Solaria Nasi Goreng. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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