2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1230 kcal
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脂質: 59.34g | たんぱく質: 43.82g | 炭水化物: 131.55g.
朝食: Monama Castanha de Baru, Café com Açúcar, Margarina, Queijo Minas, Canaã Goma de Tapioca. 昼食: Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Steak de Frango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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