|
hay temen2 mari berteman , aku baru aja ngunduh apk ini belum ada satu bulan , tapi aku diet sudah sejak november , tb aku 148 bb awal aku 63 , berat banget kan hehe ,,, sekarang udah 48.50 ... alhamdulilahh godaanya nggk mudah ya
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1018 kcal
|
脂質: 27.41g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 174.16g.
朝食: Pisang. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Kubis, Nasi Jagung. 夕食: Pisang Kepok Rebus. 軽食/その他: Pisang, Bengkoang. もっと...
|
|