|
сегодня ужин на 1000 кк и 45 г белка🔥 вот и сосиски вписала)хотя больше хотелось, какого-то особенного удовольствия не испытала😆
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1998 kcal
|
脂質: 82.42g | たんぱく質: 140.11g | 炭水化物: 177.44g.
昼食: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 夕食: Бананы, Помидоры, Апельсин, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Надежда 95 Сосиски Приморские, Сельская Новь Яйца Куриные, Увелка Гречка в Пакетиках. もっと...
|
|
 コメント
2021年 03月 27日 投稿者: RonnyDark
|
Настя сколько калорий в день кушайте?
2021年 03月 27日 投稿者: Людмиласингур
|
RonnyDark, да, очень даже) но ела очень быстро, особо не насладилась😆
2021年 03月 27日 投稿者: Настя Горча
|
Людмиласингур, сейчас на 2000 кк пробую дефицитить
2021年 03月 27日 投稿者: Настя Горча
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|