2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1314 kcal
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脂質: 62.54g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 148.83g.
昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Blanco, Soda, Yoki Farofa Pronta, Copacol Linguiça de Frango Fina. 軽食/その他: Pão de Açúcar Croissant. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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