2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1351 kcal
|
脂質: 44.43g | たんぱく質: 81.59g | 炭水化物: 161.26g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао, Творожная Запеканка с Изюмом, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. 夕食: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Изюм в Шоколаде. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|