2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1804 kcal
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脂質: 87.21g | たんぱく質: 126.52g | 炭水化物: 134.01g.
朝食: Бразильские Орехи, Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Брокколи, Киноа (Вареный), Шпинат, Спаржа (Свежая, Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Свекла Вареная, Яйцо. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 夕食: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
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