2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1245 kcal
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脂質: 66.82g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 103.30g.
朝食: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Ferrero Yogurette - Sauerkirsche, Wolf Original Thüringer Leberwurst , Grünländer Würzig, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Edeka Geflügelbierschinken, Filinchen Ballaststoff, Gutes Land Sahne Joghurt Mild. 昼食: Confiserie Firenze Karamell-Verführung, Trader Joe's Bohnensalat mit Zwiebeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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