|
kötü bir başlangıç...
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 16日:
|
1750 kcal
|
脂質: 83.86g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 184.34g.
朝食: Elma, Tereyağı, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Siyah Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Sürülmelik Peynir, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. 昼食: Muz, Muz. 夕食: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Patates Yemeği, Yeşil Bezelye, Biber Dolması. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|