2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1219 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 172.54g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов. 昼食: Банан, Ежики. 夕食: Плов. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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