2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1421 kcal
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脂質: 76.39g | たんぱく質: 90.09g | 炭水化物: 90.94g.
昼食: S&W Whole Kernel Corn, Coca-Cola Coke Zero, McDonald's Angus Mushroom & Swiss Burger (No Bun), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 夕食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kam Yen Jan Chinese Style Sausage, T.K Food Salted Egg Yolk Cookies, Cooked Tomatoes, Zucchini, Cucumber (with Peel), Red Gold Diced Tomatoes, Brown Rice, Pork. 軽食/その他: Kroger Tapioca Pudding, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Carnation Evaporated Milk, Whole Foods Market Stevia. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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