|
Мой вес растёт с каждым днём 😁
Вот, что значит, болеть, не двигаться толком, но есть также 🐽
Сегодня начинаю тренировки после 2-х недельного больничногоо) ура!
|
60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1862 kcal
|
脂質: 76.37g | たんぱく質: 119.08g | 炭水化物: 172.34g.
朝食: Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свое Наше Творог 5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. 昼食: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Зеленая Фасоль (Замороженная), SPAR Печеночный Тортик. 夕食: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Перекресток Салат Метёлка, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|