2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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2556 kcal
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脂質: 94.18g | たんぱく質: 202.88g | 炭水化物: 220.51g.
朝食: Biedronka Bułka Poranna , Morliny Berlinki z Kurcząt, Jajko Sadzone. 昼食: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. 夕食: Zapiekany Panierowany Dorsz, Iglotex Frytki do Piekarnika. 軽食/その他: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Chleb Biały. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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