2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1405 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 43.60g | 炭水化物: 183.19g.
朝食: Avocados , Bertinet Bakery White Sourdough, Koko Dairy Free Milk, Tesco Blush Pears , Clementines , Waitrose Duchy Organic Set Honey. 昼食: Oatmeal. 夕食: The Foraging Fox Avocado Lemon Mayo, Iceland Southern Fried Chips, Waitrose Breaded Haddock Fillets. 軽食/その他: Waitrose Duchy Organic Set Honey, Yeo Valley Peach & Apricot Yogurt, Sainsbury's Buttersoft, Marks & Spencer Bramley Apple Hot Cross Buns, Grabower Mini Chocolate Kisses, Green & Black's Fruit Raspberry. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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