2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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801 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 88.27g | 炭水化物: 65.18g.
昼食: Brócolis Cozido, Abacaxi, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Brócolis Cozido, Patinho. 軽食/その他: FTW Whey 3W Protein, Morangos, FTW Whey 3W Protein, Castanhas-do-Pará, Banana Prata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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