2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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774 kcal
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脂質: 40.85g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 22.50g.
朝食: Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Schouderham, Slankie Smeerkaas 20+, Milner 30+ Belegen, Campina Halfvolle Melk. 昼食: Paling. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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