|
здравствуйте ...я консультант-диетолог)))
помогу вам похудеть
набрать вес ☺️
рассчет КБЖУ
Рацион питания
индивидуальное сопровождение..
скоро открою марафон похудения)))) Пишите на ватцап отвечу
87083404560 не дорого ..так же могу продать вам шаблон по расчету КБЖУ
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
989 kcal
|
脂質: 35.96g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 97.80g.
朝食: Цикорий, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые. 昼食: Цикорий с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Макароны Отварные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи на Пару, Цикорий с Молоком. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
|