2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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574 kcal
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脂質: 29.83g | たんぱく質: 25.02g | 炭水化物: 54.97g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Brócolis Cozido, Tomates. 夕食: Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Queijo Minas. 軽食/その他: Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Monama Castanha de Baru. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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