|
Ужин ,433 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1598 kcal
|
脂質: 60.10g | たんぱく質: 112.01g | 炭水化物: 147.22g.
朝食: Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Вода с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Pita's Овощная Шаверма с Тофу. 昼食: Коркунов Конфета, Помидоры, Кальмар Отварной, Рис Отварной. 夕食: Запеченный или Жареный Лосось, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Болгарский Перец, Помидоры. もっと...
|
|
4157 kcal
|
運動:
エリプティカルマシン - 24 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, Apple Health - 22 時間 56 分. もっと...
|
|
 コメント
2021年 03月 28日 投稿者: Anastasia Pushmina
|
Лосось запечённый в фольге с овощами
2021年 03月 28日 投稿者: Wow44ik
|
А можно узнать как готовили?
2021年 03月 28日 投稿者: Anastasia Pushmina
|
ВАМ МЕШАЮТ ЛИШНИЕ КГ?
МОЖЕТ ПОРА ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ?!!
Приглашаем Вас в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "СТРОЙНЯШКИ"!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ! МЫ ТЕБЯ ЖДЕМ! (18+, вес 65+)
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ
ПИШИТЕ в Viber 89606356861
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|