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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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705 kcal
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脂質: 20.63g | たんぱく質: 22.79g | 炭水化物: 109.89g.
朝食: Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Miel, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. 昼食: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Ensalada Gourmet, Estofado de Verduras (sin Carne). 夕食: Le Pain des Fleurs Bio Pan Castaña , Hacendado Guacamole Hacendado. 軽食/その他: Almendras, Banana. もっと...
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2681 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, Nadar - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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