2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1601 kcal
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脂質: 57.37g | たんぱく質: 110.52g | 炭水化物: 184.28g.
朝食: Fried Egg without Fat, Хуторок Гречка. 昼食: АТБ Яблоко Голден, Хуторок Гречка, Наша Ряба Филе Куриное . 夕食: Norven Голец Х/К, Avocado. 軽食/その他: Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Премия Миндаль Сушеный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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