2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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637 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 47.47g | 炭水化物: 48.11g.
朝食: Gerblé Germe de Blé , Lidl Chicorée Café, U Brioche Tranchée Pur Beurre. 昼食: Auchan Comté, Steak Haché 5%, Vinaigrette, Tomates. 軽食/その他: Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Pain Complet. もっと...
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体重に変化ありません
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