2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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477 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 50.95g.
朝食: Bubur Kacang Hijau. 昼食: Del Monte Chili Sauce, Green String Beans, Shirataki Nasi, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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