2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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830 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 89.26g.
朝食: Chleb Razowy, Jajko na Twardo. 昼食: Lindt Czekolada Mleczna, Nogi Kurczaka, Zupa Miso. 夕食: Chleb Razowy, Turek Kozi Serek do Smarowania. 軽食/その他: Kiwi, Cukier, San Biszkopty Lady Fingers, Miód. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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