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Omletim kesinlikle 0 yağ 🍳
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1212 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 130.45g.
朝食: Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Domatesler. 昼食: Mis Light Yoğurt , Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. 夕食: Sek Kaymaksız Yoğurt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Uzman Kasap Dana Kuzu Klasik Köfte, Mevsim Salata, Kremalı Mantar Çorbası. もっと...
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