2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1070 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 49.73g | 炭水化物: 69.20g.
朝食: Ferrero Jogurette, K-Classic Himmlisch Fein Erdbeere Johannisbeere, Filinchen Ballaststoff, Edeka Geflügelbierschinken, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Grünländer Würzig, Gekochtes Ei, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Babybel Mini Babybel, Spiegelei, Spiegelei, Fürstenkrone Balkansalat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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