2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
862 kcal
|
脂質: 35.70g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 110.21g.
朝食: Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Marmelade, Butter, Golden Toast Butter Toast. 昼食: Kartoffelsuppe, Kaiserschmarrn. 軽食/その他: Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|