2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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322 kcal
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脂質: 9.81g | たんぱく質: 7.97g | 炭水化物: 48.06g.
朝食: Zwergenwiese Tomesan, Goldähren Laugenstangen, Grandessa Himbeermarmelade, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Popp Farmersalat, Lidl Kürbiskernbrot, Hafermilch, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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