2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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917 kcal
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脂質: 15.72g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 160.78g.
朝食: Gerlinéa Barres Chocolat, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. 昼食: Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Riz Blanc. 夕食: Gerlinéa Crème Vanille, Pomme. 軽食/その他: Banane, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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