|
Üzülüyorum gerçekten.
|
51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
2013 kcal
|
脂質: 79.84g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 285.94g.
朝食: Ev Yapımı Granola, Muz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). 昼食: Tatlı Kiraz, Zeytinyağı, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Genç Yeşil Soğan, Yumurta, Lokum, Salatalık (Soyulmuş). 夕食: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Lor Peynirli Meze, Zeytinyağı, Fava, Galle Nar Ekşili Sos, Ceviz, Pişmiş Mercimek, Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Nohut, Avokado. 軽食/その他: Küp Şeker, Kremalı Havuçlu Pasta, Züber Ispanaklı&Kayısılı Sebzeli Meyve Tatlısı, Kakao Tozu (Şekersiz), Alpro Coconut Milk, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Muz. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|