2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1683 kcal
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脂質: 83.29g | たんぱく質: 78.67g | 炭水化物: 149.21g.
朝食: Жареное Яйцо. 昼食: Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Самокат Фруктовые Чипсы Ананас, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима). 夕食: Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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