2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1335 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 166.72g.
朝食: Wasa Léger, Cappuccino, Confitures et Conserves, Banane. 昼食: Schneider Spaetzle, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Auchan Bio Poelee de Legumes, Le Gaulois Escalope de Poulet. 夕食: Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Oeuf Dur, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Amandes. 軽食/その他: Senseo Café, Pomme, Tisane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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