2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1051 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 126.71g.
昼食: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Buah Naga. 夕食: Nasi Putih, Richeese Fire Chicken. 軽食/その他: Yupi Big Burger, Tricks Kimchi Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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