2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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983 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 139.23g.
朝食: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Nasi Putih. 昼食: Ayam Kecap, Nasi Putih. 夕食: ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Biskuit Sari Gandum. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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