2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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571 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 65.31g.
朝食: Café com Açúcar, Queijo Minas. 昼食: Suco de Laranja Natural, Queijo Minas, Almanara Kibe Assado, Tomates, Alface Americana, Beterraba Cozida. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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