2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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745 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 62.22g.
昼食: لانشون, سلطة الخضر المختلطة, فاهيتا الدجاج والخضار. 軽食/その他: مكسرات متنوعة محمصة, الحليب كامل الدسم. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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