2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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603 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 59.42g | 炭水化物: 8.83g.
夕食: Chicken Breast, Canola Vegetable Oil , Extra Virgin Olive Oil, Steamed or Boiled Squid. もっと...
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週に7 kg減量中
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