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last week has been hard , have been feeling down , my anxiety has made me be all over the place , I'm not sleeping , my Carpal tunnel is just too much, I've not been eating properly, can't seem to get back in to the swing of things 😔😔
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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550 kcal
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脂質: 9.04g | たんぱく質: 31.89g | 炭水化物: 88.99g.
朝食: Mornflake Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk, Coffee. 昼食: PhD Diet Whey. 軽食/その他: Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
thank you so much, I am struggling atm to be honest, and I will xxx
2021年 03月 26日 投稿者: kiki25d
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thank you @splash Jordan, just everything seems to be on top of me atm ,I Will get there slowly xxxx
2021年 03月 26日 投稿者: kiki25d
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hey, I'm ok, doctor has given me some pills yesterday, hopefully few days I can get out of it ,feel somewhat better , I've put on some weight , so slowly get back in to my routine and eat right , thank you for checking up on me ,really appreciate it xx
2021年 03月 30日 投稿者: kiki25d
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@splashjordan thank you , slowly onwards xx
2021年 03月 31日 投稿者: kiki25d
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