2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1469 kcal
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脂質: 38.18g | たんぱく質: 89.87g | 炭水化物: 153.49g.
朝食: Jungle Oats. 昼食: Anat Chicken Shwarma. 夕食: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Roasted Vegetables, Whiskey, Woolworths Sushi Selection with Fashion Sandwiches. 軽食/その他: NPL Diet Pro High Protein Shake, Coffee with Milk. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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